¿Qué nivel de resistencia tiene cada banda?

Nuestro set incluye tres bandas con diferentes niveles de resistencia para adaptarse a tu progreso y tipo de entrenamiento:

• Ligera (5–15 kg): Ideal para dar un apoyo mínimo en dominadas, muscle ups u otros movimientos técnicos. También es perfecta para calentamientos dinámicos o entrenamientos de movilidad con algo más de tensión.

• Media (10–30 kg): Ofrece un soporte intermedio para aprender dominadas, dips o entrenamientos de fuerza asistida si ya tienes una base física.

• Alta (20–40 kg): Nuestra banda con mayor resistencia. Es excelente para iniciarse en dominadas con asistencia o para entrenar piernas y empujes con mayor intensidad.