Con unas paralelas medianas son ideales para ejercicios de fuerza, equilibrio y control corporal. Algunos de los ejercicios más comunes que puedes hacer son: L-sit, V-sit, flexiones profundas, dips, planche lean, tuck planche, pike push-ups y hasta handstands. También permiten variantes como remo invertido, mountain climbers o progresiones de planche. Son una herramienta muy completa tanto para principiantes como para atletas avanzados de calistenia.